SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Blinkuś hehe Ja nie mam panny i nie narzekam jakoś,wsumie to bym sie zwałował i rozpaczał ale sikam na to,robie to co kocham i jest za***iście,jest kozacko,jak być powinno bo tak być musi Karolinka,za***istej zabawy Masa spamować pomożesz?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kto tu jest taki lovelas przez gg który po 10 minutach rozmowy potrafi od panny zdjęcie wysępić? Jak coś to poproście te panny o fotke 5164274 3692774 jak cos to nic nie pisałem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 23:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moje predyspozycje

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe nad czym popracowac ?? nad wszystkim o predyspozycjach czy dobrych warunkach genetycznych mozna powiedziec jak juz bedziesz mial jakis staz ... jesli w rok zrobisz jakies rewelacyjne osiagi to mozesz wrzucic foty i wtedy powiemy ze masz dobre predyspozycje ... narazie wygaldasz jak przecietny koles zaczynajacy przygode z silka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2005-02-05 10:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duuzzzy problem :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze go trochę poprostu poturbowałeś . najlepiej odczekaj i jak nic się nie zmieni możesz przejść do urologa. zawsze jest to twój najcenniejszy narząd i musisz o niego dbać, bo on nie zregeneruje się jak wątroba Zmieniony przez - korian w dniu 2005-02-05 11:14:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9133 Data: 2005-02-05 11:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Swietnie. Ale moze jakies dane? Ile cwiczysz, czy cwiczysz, jak cwiczysz? Ila masz lat? Jaka masz diete? Noo...chyba ze po prostu chcesz byc jak pewien slynny marynarz, ktory tylko lapki mial wielke, a szczegolnie przedramiona Ale to trzeba jesc szpinak z tego co pamietam Podaj potrzebne dane a ktos na pewno w miare mozliwosci pomoze.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2005-02-05 11:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh wpadłem na pomysł ... i napisze kto u mnie ma przechlapane jest tu taki jeden małpolud... i jego nie lubie a lubie... Szadoła,Bace,Komadnora7:D,Thomka85 i reszty których nie wymieniłem też lubie ale tYch tylko znam na pamięć aaaa no i erminho!jak bym mugł zapomnieć a reszte tesz lubie ale nieznam ich pseudo:D

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 13:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne krentaczu,brzydkis naet jak na chlopa ,a zdiecia mam jak mowile po to by mi krowy zdychaly

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 13:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    no okay to ide sie uczyc przekopie jeszcze raz te archiwum ale malo tu jest o stosowaniu samego propa... jak mozecie zapodajcie mi z 10 czy 100 linkow to je przerobie bo tak to trudno cos znalezc... hyhy i bede gotowy heh jak laska do 1 stosunku Zmieniony przez - Gizmo87 w dniu 2005-02-05 14:10:35

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4191 Data: 2005-02-05 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżenie Cisnienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "w wyszukiwarce neiznalazłem tego to chyba niebyło ale że neijestem zbyt bystry w wyszukiwaniu na sfd to wybaczce jak już było" niestety nikt nie jest bystry w wyszukiwaniu na sfd, bo wyszukiwarka jest bardzo kiepska (nie ma praktycznie zadnych opcji i dziala nie tak jak powinna). i nie jest to zarzut przeciwko Mateo, tylko mobilizacja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8976 Data: 2005-02-05 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy też Motobu z bokserem i innych walk karateków z Okinawy pojawiały się w prasie tematycznej i w kilku książkach. Nie pamiętam w tej chwili dokładnie gdzie to było, ale jak kiedyś znajdę, to Ci napiszę. No a jeśli liczysz na filmiki do ściagnięcia, to niewiele bedę mógł tu pomóc... Choć może i bez tego uda Ci się uwierzyć w te relacje [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2005-02-05 16:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    [...] niż poprzedni max, byleby na 3 tregningu był większy lub chociaż równy maxowi z poprzedniego minicyklu. Jeśli zrobienia większych skoków nie masz możliwości to zostaw jak jest bo nic innego nie wymyślisz, skoro masz takie ograniczenia a progresja liniowa nie koniecznie jest wskazana dlatego wolałbym żebyś na początku robił zygzak [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2005-02-05 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO MAM ZJEŚĆ PO..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi+SOGI!! Jeszcze jedno malutkie pytanko mam...Godzinę,dwie przed snem należy jeść samo białko-czy można dorzucić do tego kromeczkę razowca i małego pomidorka? Jak już pisałam tylko troszkę fatu chcę się pozbyć... To jak, można?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2005-02-05 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miczelx , jak mozesz to napisz jak to wyglądało ( Jakich dawek używałeś nolvy w jakim czasie i ogólnie wszystko )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2005-02-05 23:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs SPLIT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wolę split, może HST spróbuję na cyklu z kretki (czaję się i czaję... trzeba działać), ale jeszcze nie jestem pewien, chcę jak największych efektów zobaczę, jak pójdzie ten split, który teraz wykonuje - na razie git także póki co polecam split

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2005-02-06 10:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs SPLIT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest duzo gorsza bo zeby rozgrzac chociaz by klate,barki nogi itp to trzeba duzo czasu stracic i trening moze dlugo sie przeciagnac juz nie wspominajas o 2 tyg maxow bo ja jak zazwyczaj robie trening na klate na maxach(rekordy co ok 3 miechy)to taki trening zajmuje mi ok 40 minut sama plaska lawka a w hst masz jeszcze do zrobienia wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2005-02-06 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj podwieszone posty (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś!) Spróbuj sam lub z dziewczyną ułożyć jakąś dietkę dla niej i wklej ją tu! Chłopaki na pewno ocenią, pomogą i poprawią jak będzie trzeba! Jeśli nie wiesz jak się do tego zabrać, to wpisz w wyszukiwarkę : DIETA DLA DZIEWCZYNY! Jest co poczytać! Acha! Polecam przeczytać to : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2005-02-06 20:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak dla mnie to moze byc problem... ale w smaku. Ale skoro Tobie smakuje to mozesz to jadac, jak brzuch nie bedzie Cie bolal to znaczy ze wszystko ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2005-02-07 19:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez mam jazde na punckie miesni brzucha i jak u kobiet widac zarysy miesni jak u Tasi na avantarze to wyglada to uwodzicielsko powalajaco

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-07 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST

    Post
    Trening w domu

    "Jestem wyjątkową twardogłowym uczniem" -- alba ja źle tłumacze "gdybyś miał czas to może próbowalibyśmy codziennie jedną partie jakoś rosposać bo ja już z tego wszytskie zgłupiałem i nie wiem co i jak" -- no jak pisałem sesje mam :D ale spoko, mozemy spróbować jechać w ten sposób :D "PLECY ściąganie drążka wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 7730 Data: 2005-02-07 20:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST vs SPLIT

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miesni i jestem bardziej zmeczony, mimo iz nie wykonalem w 100% planu juz nie mialem sil, po HST strasznie mi spada wytrzymalosc silowa, i kondycja,a el to chyba normalne jak robilem wczesniej 1 lub2 serie a teraz 3lub4 ale za miecha, moze szybciej bedzie wszystko okej BTW: no i mam jeszcze jednoo pytanie do was spece, jakos ze wciaz jestem [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2005-02-07 21:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)